Workout Bands to wysokiej jakości, porządnie i solidnie wykonany zestaw gumowych ekspanderów wraz z akcesoriami, który pozwoli Ci wykonać kompleksowy trening całego ciała, wzmocnić mięśnie czy powrócić do formy po kontuzji.
Cały zestaw składa się z 12 elementów, a w tym:
5 ekspanderów:
➡️ Guma żółta - opór do 10 kg
➡️ Guma niebieska - opór do 15 kg
➡️ Guma zielona - opór do 20 kg
➡️ Guma czarna - opór do 25 kg
➡️ Guma czerwona - opór do 30 kg
Łączny opór to aż 100 kg 💪
oraz 7 akcesoriów:
➡️2 szt. ergonomicznych uchwytów do rąk
➡️2 szt. szerokich i wygodnych opasek na kostki
➡️1 szt. wzmocniony uchwyt drzwiowy z bardzo dużą gąbką zabezpieczającą
➡️1 szt. duży i solidny worek w którym zmieścisz
➡️1 szt. Poradnik w PDF zawierający opis wszystkich ćwiczeń
NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE:
WSZECHSTRONNE ZASTOSOWANIE - trening z ekspanderami możesz dostosować do Twojego celu. Zestaw idealnie nadaje się do:
✅ rehabilitacji oraz ćwiczeń wspierających prawidłową postawę ciała
✅ wzmacniania i rozciągania mięśni oraz treningu mobilności w domu i w plenerze
✅ ćwiczeń koncentrycznych jak i ekscentrycznych o charakterze ogólnorozwojowym
✅ ćwiczeń rozgrzewkowych przed właściwym treningiem
UŁATWIAJĄ POWRÓT DO FORMY - gumy są przeznaczone dla osób w każdym wieku i o każdym stopniu zaawansowania.
➡️ Poprawiają zdolności motoryczne i stabilizację stawów.
➡️ Systematyczne stosowanie prowadzi do poprawy ogólnej sprawności fizycznej i zapobiega kontuzjom.
➡️ Regularne treningi mają pozytywny wpływ w przypadku schorzeń neurologicznych lub związanych z wiekiem.
➡️ Ćwiczenia z gumami poprawiają siłę mięśniową, w tym po kontuzjach i urazach.
✅ ZRÓŻNICOWANY I ŁĄCZONY OPÓR — 5 taśm o rosnących oporach; po łączeniu uzyskasz od ~10 do 100 kg, więc łatwo dopasujesz obciążenie do ćwiczenia i progresu.
✅ NATURALNY LATEKS — gumy wykonano w 100% z naturalnego lateksu odpornego na przypadkowe pęknięcia.
✅ ULEPSZONA KOTWICA DRZWIOWA — podwójne przeszycia, duża gąbka i osłonka chroniąca taśmy; szybki montaż w domu.
✅ WOREK + PDF — wygodne przechowywanie oraz poradnik/plan treningowy w PDF z ćwiczeniami i wskazówkami.
To jest wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą, gdyż ten wyrób medyczny może nie być odpowiedni dla Ciebie.
Wyrób przeznaczony jest dla osób dorosłych, w tym laików. Przeciwwskazania: występowanie bólu podczas ćwiczeń, stany ostre, świeżo po zwichnięciu, stawu lub złamaniu kości, obrzęki, uczulenie na lateks
Workout Bands to wysokiej jakości, porządnie i solidnie wykonany zestaw gumowych ekspanderów wraz z akcesoriami, który pozwoli Ci wykonać kompleksowy trening całego ciała, wzmocnić mięśnie czy powrócić do formy po kontuzji.
Cały zestaw składa się z 12 elementów, a w tym 5 ekspanderów o różnej grubości i zróżnicowanym oporze:
???? Guma żółta - opór do 4-10 kg
🔵 Guma niebieska - opór do 5-15 kg
???? Guma zielona - opór do 8-20 kg
⚫ Guma czarna - opór do 11-25 kg
🔴 Guma czerwona - opór do 14-30 kg
oraz 7 akcesoriów:
➡️ 2 szt. ergonomicznych uchwytów do rąk
➡️ 2 szt. szerokich i wygodnych opasek na kostki
➡️ 1 szt. wzmocniony uchwyt drzwiowy z bardzo dużą gąbką zabezpieczającą drzwi
➡️1 szt. duży i solidny worek, w którym zmieścisz cały zestaw
➡️ 1 szt. Instrukcja w PDF zawierająca opis ćwiczeń oraz plan treningowy dla każdego stopnia zaawansowania
Gumy zostały wykonane z naturalnego, gęstego lateksu, który jest wytrzymałym i elastycznym materiałem odpornym na zużycie. Nasze gumy:
✅ Można wygodnie łączyć w dowolnej konfiguracji, dzięki dwóm dużym karabińczykom dołączonym do zestawu
✅ Nie pękają i zachowują sprężystość przez długi czas
✅ Realnie odwzorowują opory
✅ Nie mają nieprzyjemnego zapachu
Maksymalny opór od 10 do aż 100 kg 💪
➡️ Paski na kostki z naszytymi piankowymi podkładkami, które poprawiają komfort ćwiczeń i nie powodują otarć.
➡️ Szersze uchwyty do rąk, których paski nie ocierają o dłonie. Dzięki zwiększonej średnicy są wygodniejsze i bardziej stymulują rozwój przeramion.
➡️ Rączka jest zakończona dużym pierścieniem, który poprawia bezpieczeństwo.
➡️ Wzmocnione przeszycia i wykończenie podwójną ilością materiału, zwiększają wytrzymałość i trwałość całego setu.
Do zestawu ekspanderów dołączamy wzmocnioną wersję uchwytu do drzwi Door Anchor.
Nasza kotwica drzwiowa posiada:
✅ podwójne przeszycia z nici poliamidowych, dzięki czemu jest odporna na rozdarcie
✅ lateksową osłonkę, która chroni gumy przed przetarciami
✅ grubą piankową gąbkę zabezpieczającą drzwi przed uszkodzeniami podczas treningów
Trening z ekspanderami możesz dostosować do Twojego celu. Zestaw idealnie nadaje się do:
✅ rehabilitacji oraz ćwiczeń wspierających prawidłową postawę ciała
✅ wzmacniania i rozciągania mięśni oraz treningu mobilności w domu i w plenerze
✅ ćwiczeń koncentrycznych jak i ekscentrycznych o charakterze ogólnorozwojowym
✅ ćwiczeń rozgrzewkowych przed właściwym treningiem
Gumy są przeznaczone dla osób w każdym wieku i o każdym stopniu zaawansowania.
➡️ Poprawiają zdolności motoryczne i stabilizację stawów.
➡️ Systematyczne stosowanie prowadzi do poprawy ogólnej sprawności fizycznej i zapobiega kontuzjom.
➡️ Regularne treningi mają pozytywny wpływ w przypadku schorzeń neurologicznych lub zwiazanych z wiekiem.
➡️ Ćwiczenia z gumami poprawiają siłę mięśniową, w tym po kontuzjach i urazach.
Skład gum został przebadany, nie zawierają metali ciężkich i szkodliwych dla zdrowia substancji chemicznych (SVHC).
Ponadto ekspandery są wodoodporne i łatwe w utrzymaniu czystości. Wystarczy przetrzeć je wilgotną szmatką i pozostawić do wyschnięcia. Tak samo postępuj z uchytwami do rąk.
Dzięki temu zestaw zawsze będzie w świetnym stanie 👍
✅ Przykładowa rozgrzewka oraz wprowadzenie do bezpiecznego użytkowania produktu
✅ Szczegółowy opis (mini atlas) ponad 25 ćwiczeń na wszystkie partie ciała
✅ Przykładowy plan treningowy rozpisany na 30 dni składający się z opisanych ćwiczeń
Instrukcja jest Mobile Ready tzn. rozmiar został dostosowany do otwierania na urządzeniach mobilnych (smartfon, tablet). Możesz ją również z łatwością wydrukować.
5 ekspanderów:
???? Guma żółta - opór do 4-10 kg
🔵 Guma niebieska - opór do 5-15 kg
???? Guma zielona - opór do 8-20 kg
⚫ Guma czarna - opór do 11-25 kg
🔴 Guma czerwona - opór do 14-30 kg
oraz 7 akcesoriów:
➡️ 2 szt. ergonomicznych uchwytów do rąk
➡️ 2 szt. szerokich i wygodnych opasek na kostki
➡️ 1 szt. wzmocniony uchwyt drzwiowy z bardzo dużą gąbką zabezpieczającą
➡️ 1 szt. duży i solidny worek w którym zmieścisz cały zestaw
➡️ 1 szt. praktyczna Instrukcja obsługi w PDF
Gumy polskiej marki REVITY, które oferujemy powstają z najwyższej jakości naturalnego lateksu, nie śmierdzą, nie powodują alergii, nie pękają. Przetestowało je tysiące klientów - zaufaj ich opiniom :)
2. Czy ćwiczenia z wolnymi ciężarami nie są lepsze?
Ćwiczenia siłowe z wolnymi ciężarami zasadniczo nie różnią się od ćwiczeń z gumą. Jedynie mechanika ćwiczenia jest inna. Opór gumy rośnie progresywnie. Im bardziej rozciągasz, tym większy opór pokonujesz. Gumy nad wolnymi ciężarami mają jeszcze jedną ogromną przewagę. Są lekkie, dzięki czemu możesz je zabrać ze sobą dosłownie wszędzie.
3. Czy warto ćwiczyć z ekspanderami?
Warto ćwiczyć, ponieważ przy stosunkowo niewielkim wysiłku możesz uzyskać wiele korzyści. Ćwiczenia oporowe poprawiają krążenie, mobilizację mięśni, samopoczucie i ogólne funkcjonowanie układu nerwowego, a co za tym idzie: lepszy sen, lepszy humor, lepsza odporność i lepsze zdrowie każdego dnia :)
4. Czy ćwiczenia z waszymi gumami są bezpieczne?
Dołożyliśmy wszelkich starań, aby nasze gumy były bezpieczne i nie powodowały dyskomfortu podczas ćwiczeń (otarcia itp.) Zrobiliśmy też wszystko co w naszej mocy, aby dostarczyć Ci produkt jak najwyższej jakości, aby guma przypadkowo nie pękała. Pamiętaj jednak, że lateks pracuje. Jeśli zdarzy się sytuacja, że jakaś guma pęknie, możesz na nas liczyć.
To jest wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą, gdyż ten wyrób medyczny może nie być odpowiedni dla Ciebie.
Wyrób przeznaczony jest dla osób dorosłych, w tym laików. Przeciwwskazania: występowanie bólu podczas ćwiczeń, stany ostre, świeżo po zwichnięciu, stawu lub złamaniu kości, obrzęki, uczulenie na lateks.