Power Bands to lateksowe gumy do ćwiczeń w formie zamkniętych pętli. Idealnie nadają się do treningu całego ciała, nauki podciągania, rehabilitacji czy stretchingu. Zajmują niewiele miejsca, a ich zastosowanie jest uniwersalne.
W zestawie z gumami otrzymasz praktyczny E-Book w formie PDF z szczegółowym opisem ćwiczeń.
SPECYFIKACJA GUM:
➡️ ŻÓŁTA Guma - gr. 6.4 mm - opór 3-7 kg, długość pętli 208 cm
➡️ CZERWONA Guma - gr. 13 mm - opór 7-15 kg, długość pętli 208 cm
➡️ CZARNA Guma - gr. 22 mm - opór 11-29 kg, długość pętli 208 cm
➡️ FIOLETOWA Guma - gr. 32 mm - opór 16-39 kg, długość pętli 208 cm
➡️ ZIELONA Guma - gr. 44 mm - opór 23-57 kg, długość pętli 208 cm
➡️ NIEBIESKA Guma - gr. 64 mm - opór 29-79 kg, długość pętli 208 cm
NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE:
✅ ZRÓŻNICOWANY OPÓR - opór gum jest w przedziale 3-79 kg. Każda guma ma swój unikalny opór, aby łatwo można było dostosować opór do konkretnego ćwiczenia oraz poziomu zaawansowania. Używając wszystkich gum jednocześnie uzyskasz opór nawet 226 kg. Gumy mają rozmiar 4,5 mm x 2080 mm x 6.4 / 13 / 22 / 32 / 44 / 65 mm.
✅ WYSOKA JAKOŚĆ - do wytworzenia gum zastosowaliśmy naturalny lateks pochodzący ze zrównoważonych źródeł. To droższy materiał, jednak jest bezpieczniejszy w użytkowaniu i bardziej ekologiczny.
✅ UNIWERSALNE ZASTOSOWANIE - gumy możesz stosować w zależności od tego jaki jest Twój cel. Zestaw idealnie nadaje się do:
➡️ rehabilitacji oraz ćwiczeń wspierających prawidłową postawę ciała
➡️ wzmacniania i rozciągania mięśni oraz treningu mobilności w domu i w plenerze
➡️ ćwiczeń koncentrycznych jak i ekscentrycznych o charakterze ogólnorozwojowym
➡️ ćwiczeń rozgrzewkowych przed właściwym treningiem
Nasze gumy wykorzystywane są również przez fizjoterapeutów podczas terapii.
✅UŁATWIAJĄ POWRÓT DO FORMY - gumy są przeznaczone dla osób w każdym wieku i o każdym stopniu zaawansowania.
➡️ Ćwiczenia z gumami poprawiają siłę mięśniową, w tym po kontuzjach i urazach.
➡️ Poprawiają zdolności motoryczne i stabilizację stawów.
➡️ Regularne treningi mają pozytywny wpływ w przypadku schorzeń neurologicznych lub związanych z wiekiem.
➡️ Systematyczne stosowanie prowadzi do poprawy ogólnej sprawności fizycznej i zapobiega kontuzjom.
✅ WZMOCNIONY UCHWYT DRZWIOWY - do każdego zestawu dołączamy ulepszoną wersję uchwytu do drzwi (tzw. kotwica) z podwójnymi przeszyciami i lateksową osłonką chroniącą przed przetarciami.
✅ WORECZEK DO PRZECHOWYWANIA - do każdego zestawu dołączamy woreczek do przechowywania Twoich gum. Łatwiej będzie Ci utrzymać porządek.
✅ INSTRUKCJA W PDF - Wraz z gumami otrzymasz kompletną instrukcję wykonywania ćwiczeń, rozgrzewki oraz przykładowym planem treningowym.
To jest wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą, gdyż ten wyrób medyczny może nie być odpowiedni dla Ciebie.
Wyrób przeznaczony jest dla osób dorosłych, w tym laików. Przeciwwskazania: występowanie bólu podczas ćwiczeń, stany ostre, świeżo po zwichnięciu, stawu lub złamaniu kości, obrzęki, uczulenie na lateks.
Power Bands to zestaw specjalistycznych gum do ćwiczeń w formie zamkniętej pętli o różnym poziomie oporu wraz z wzmocnionym uchwytem do drzwi.
Dzięki temu możesz z łatwością wybrać odpowiednią gumę do danej partii mięśniowej oraz swojego poziomu zaawansowania. Zróżnicowany opór zapewnia ciągły progres.
W zestawie otrzymasz 6 gum do ćwiczeń o różnej grubości i zróżnicowanym oporze:
???? Żółta - gr. 6.4 mm, opór 3-7 kg
🔴 Czerwona - gr. 13 mm, opór 7-15 kg
⚫ Czarna - gr. 22 mm, opór 11-29 kg
???? Fioletowa - gr. 32 mm, opór 16-39 kg
???? Zielona - gr. 44 mm, opór 23-57 kg
🔵 Niebieska - gr. 64 mm, opór 29-79 kg
➡️ oraz kotwicę drzwiową
Gumy zostały wykonane z naturalnego lateksu, który jest wytrzymałym i elastycznym materiałem odpornym na zużycie. Nasze gumy:
➡️ Nie pękają
➡️ Nie sklejają się
➡️ Zachowują sprężystość przez długi czas
➡️ Realnie odwzorowują opory
➡️ Nie mają nieprzyjemnego zapachu
Trening z gumami możesz dostosować do Twojego celu. Zestaw idealnie nadaje się do:
✅ rehabilitacji oraz ćwiczeń wspierających prawidłową postawę ciała
✅ wzmacniania i rozciągania mięśni oraz treningu mobilności w domu i w plenerze
✅ ćwiczeń koncentrycznych jak i ekscentrycznych o charakterze ogólnorozwojowym
✅ ćwiczeń rozgrzewkowych przed właściwym treningiem
Gumy są przeznaczone dla osób w każdym wieku i o każdym stopniu zaawansowania.
➡️ Ćwiczenia z gumami poprawiają siłę mięśniową, w tym po kontuzjach i urazach.
➡️ Poprawiają zdolności motoryczne i stabilizację stawów.
➡️ Regularne treningi mają pozytywny wpływ w przypadku schorzeń neurologicznych lub zwiazanych z wiekiem.
➡️ Systematyczne stosowanie prowadzi do poprawy ogólnej sprawności fizycznej i zapobiega kontuzjom.
Do gum dołączamy wzmocnioną wersję uchwytu do drzwi Door Anchor.
Nasza kotwica drzwiowa posiada:
✅ podwójne przeszycia z nici poliamidowych, dzięki czemu jest odporna na rozdarcie
✅ lateksową osłonkę, która chroni gumy przed przetarciami
✅ grubą piankową gąbkę zabezpieczającą drzwi przed uszkodzeniami podczas treningów
Do każdego zestawu dołączamy woreczek do przechowywania Twoich gum.
Gumy przechowywane w worku nie posiadają kontaktu z promieniami UV, a to przekłada się na ich trwałość.
Dzięki małemu rozmiarowi możesz zabrać je ze sobą praktycznie wszędzie 👍
Skład gum został przebadany, nie zawierają metali ciężkich i szkodliwych dla zdrowia substancji chemicznych (SVHC).
Ponadto gumy są wodoodporne i łatwe w utrzymaniu czystości. Wystarczy przetrzeć je wilgotną szmatką i pozostawić do wyschnięcia.
Dzięki temu gumy zawsze będą w świetnym stanie 👍
✅ Przykładowa rozgrzewka oraz wprowadzenie do bezpiecznego użytkowania produktu
✅ Szczegółowy opis (mini atlas) ponad 30 ćwiczeń na wszystkie partie ciała
✅ Przykładowy plan treningowy rozpisany na 30 dni składający się z opisanych ćwiczeń
Instrukcja jest Mobile Ready tzn. rozmiar został dostosowany do otwierania na urządzeniach mobilnych (smartfon, tablet). Możesz ją również z łatwością wydrukować.
Podciąganie to jedno z najlepszych ćwiczeń na wzmocnienie grzbietu. Silne plecy:
➡️ mają wpływ na utrzymanie prawidłowej postawy ciała i wyprostowanej sylwetki
➡️ pozwolą uniknąć dolegliwości bólowych podczas wykonywania codziennych czynności.
Z gumami znacząco ułatwisz sobie naukę podciągania i progresję na drążku.
Obok tabela, która ułatwi Ci wybór gum jakich potrzebujesz w zależności od aktualnej wagi i ilości wykonywanych podciągnięć.
# - ilość podciągnięć
* - masa ciała
???? Żółta Guma 6.4 mm - opór 3-7 kg
🔴 Czerwona Guma 13 mm - opór 7-15 kg
⚫ Czarna Guma 22 mm - opór 11-29 kg
???? Fioletowa Guma 32mm - opór 16-39 kg
???? Zielona Guma 44 mm - opór 23-57 kg
🔵 Niebieska Guma 64 mm - opór 29-79 kg
➡️ Praktyczny woreczek do przechowywania gum treningowych
➡️ Praktyczna rozszerzona instrukcja obsługi w PDF
1. Dlaczego wybrać wasze gumy do ćwiczeń Power Bands?
Gumy polskiej marki REVITY, które oferujemy powstają z najwyższej jakości naturalnego lateksu, nie śmierdzą, nie powodują alergii, nie pękają. Tysiące klientów przetestowało podstawową wersję POWER BANDS. Zaufaj ich opinii i wybierz jeszcze lepszą wersję A+, w której dopracowaliśmy opory oraz skupiliśmy się na tym, aby gumy nie traciły oporu po kilku treningach.
2. Czy ćwiczenia z wolnymi ciężarami nie są lepsze?
Ćwiczenia siłowe z wolnymi ciężarami zasadniczo nie różnią się od ćwiczeń z gumą. Jedynie mechanika ćwiczenia jest inna. Rozciągnięta guma powoduje taki sam opór jak wolny ciężar pokonuje grawitację. Gumy nad wolnymi ciężarami mają jeszcze jedną ogromną przewagę. Są lekkie, dzięki czemu możesz je zabrać ze sobą dosłownie wszędzie.
3. Czy warto ćwiczyć z gumami?
Warto ćwiczyć, ponieważ przy stosunkowo niewielkim wysiłku możesz uzyskać wiele korzyści. Ćwiczenia oporowe poprawiają krążenie, mobilizację mięśni, samopoczucie i ogólne funkcjonowanie układu nerwowego, a co za tym idzie: lepszy sen, lepszy humor, lepsza odporność i lepsze zdrowie każdego dnia :)
4. Czy ćwiczenia z waszymi gumami są bezpieczne?
Dołożyliśmy wszelkich starań, aby nasze gumy były bezpieczne i nie powodowały dyskomfortu podczas ćwiczeń (otarcia itp.) Zrobiliśmy też wszystko co w naszej mocy, aby dostarczyć Ci produkt jak najwyższej jakości, aby guma przypadkowo nie pękała. Pamiętaj jednak, że lateks pracuje. Jeśli zdarzy się sytuacja, że jakaś guma pęknie, możesz na nas liczyć.
To jest wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą, gdyż ten wyrób medyczny może nie być odpowiedni dla Ciebie.
Wyrób przeznaczony jest dla osób dorosłych, w tym laików. Przeciwwskazania: występowanie bólu podczas ćwiczeń, stany ostre, świeżo po zwichnięciu, stawu lub złamaniu kości, obrzęki, uczulenie na lateks.